【消除疲勞的「養眼穴道」按摩】---康健雜誌
按摩可以增加眼睛的血液循環；眼睛痠澀時可按壓下述穴道，直到感覺痠脹即可：
✔ 纘竹穴：眉毛內側。
✔ 睛明穴：眼睛內側。
✔ 承泣穴：眼睛下緣落淚處。
✔ 太陽穴：額頭兩側。
✔ 合谷穴：手掌虎口處中心點。
注意！眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時，不要按摩。
一般眼睛的急性發炎期，如紅腫熱痛時，可以暫時以冰敷緩解；但如果一般保健，則以熱敷為宜。疾病若未改善，請就醫診治。
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- May 25 Sun 2014 23:27
【消除疲勞的「養眼穴道」按摩】---康健雜誌
按摩可以增加眼睛的血液循環；眼睛痠澀時可按壓下述穴道，直到感覺痠脹即可：
✔ 纘竹穴：眉毛內側。
✔ 睛明穴：眼睛內側。
✔ 承泣穴：眼睛下緣落淚處。
✔ 太陽穴：額頭兩側。
✔ 合谷穴：手掌虎口處中心點。
注意！眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時，不要按摩。
一般眼睛的急性發炎期，如紅腫熱痛時，可以暫時以冰敷緩解；但如果一般保健，則以熱敷為宜。疾病若未改善，請就醫診治。
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