地瓜這樣吃，營養多、養血管還能降低膽固醇！___早安健康

 

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地瓜這樣吃，營養多、養血管還能降低膽固醇！

地瓜 甘甘甜甜，好處超級多，不但能整腸助消化、美肌、抗氧化，更可以防水腫 ～

尤其這樣吃法，營養多、養血管還能降低膽固醇！

 

早上吃蒸地瓜

 

螢幕擷取畫面 2023-08-12 071941

 

 

 

 

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