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【絲瓜的12種食療功效】~多看多了解
在飲食中，我們知道絲瓜有美顏的蔬菜，不但維生素含量高，而且還能防止皮膚老化。因此，在餐桌上絲瓜可謂是我們常有的家常菜之一。除此之外，你可知道，絲瓜還是一味良藥，能治愈各種疾病。
絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱⋯⋯。絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。
下面分享絲瓜的12種食療功效...
■(1)治鼻竇炎：
干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。
■(2)治咽喉炎：
嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。
■(3)治風寒咳嗽：
絲瓜自焙乾，研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。
■(4)治菌痢：
絲瓜根，莖，葉均可，洗淨後搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。
■(5)治奶水不足：
方法1：絲瓜60克，豬蹄1根，燉熟後當菜吃。方法2：老絲瓜1個，陰乾，燒存性，研未，黃酒沖服，每次服9克。
■(6)治過敏性哮喘：
方法1：絲瓜藤洗淨搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。方法2：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。
■(7)治痔瘡引起大便帶血：
方法1：絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。方法2：鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟後食鹽調味佐膳。
■(8)治療神經痛：
把絲瓜汁溫熱後飲下，用量根據症狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部，也有療效。
■(9)治皮膚癤腫：
鮮絲瓜1個，搗爛後敷在患處，然後再用紗布包紮，每天換藥1次。
■(10)治蕁麻疹：
鮮絲瓜葉一把，搗爛擠汁，加入少許冰片，塗抹患部。
■(11)治斑禿：
老絲瓜切片，用力擦拭沒頭髮的部位，直到局部發熱為止，每天2-3次。
■(12)治腳汗過多：
將老絲瓜燒成炭，研成細末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
建議諮詢相關領域的專業人士。
✦其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，
否則物極必反，均衡飲食最為重要
--
轉自：www.etaoist.org
在飲食中，我們知道絲瓜有美顏的蔬菜，不但維生素含量高，而且還能防止皮膚老化。因此，在餐桌上絲瓜可謂是我們常有的家常菜之一。除此之外，你可知道，絲瓜還是一味良藥，能治愈各種疾病。
絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱⋯⋯。絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。
下面分享絲瓜的12種食療功效...
■(1)治鼻竇炎：
干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。
■(2)治咽喉炎：
嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。
■(3)治風寒咳嗽：
絲瓜自焙乾，研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。
■(4)治菌痢：
絲瓜根，莖，葉均可，洗淨後搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。
■(5)治奶水不足：
方法1：絲瓜60克，豬蹄1根，燉熟後當菜吃。方法2：老絲瓜1個，陰乾，燒存性，研未，黃酒沖服，每次服9克。
■(6)治過敏性哮喘：
方法1：絲瓜藤洗淨搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。方法2：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。
■(7)治痔瘡引起大便帶血：
方法1：絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。方法2：鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟後食鹽調味佐膳。
■(8)治療神經痛：
把絲瓜汁溫熱後飲下，用量根據症狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部，也有療效。
■(9)治皮膚癤腫：
鮮絲瓜1個，搗爛後敷在患處，然後再用紗布包紮，每天換藥1次。
■(10)治蕁麻疹：
鮮絲瓜葉一把，搗爛擠汁，加入少許冰片，塗抹患部。
■(11)治斑禿：
老絲瓜切片，用力擦拭沒頭髮的部位，直到局部發熱為止，每天2-3次。
■(12)治腳汗過多：
將老絲瓜燒成炭，研成細末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
建議諮詢相關領域的專業人士。
✦其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，
否則物極必反，均衡飲食最為重要
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轉自：www.etaoist.org
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