不做薪水奴隸---工時長、壓力大、日復一日難解脫
不論你工作幾年，如果你有想放下工作的念頭，你不必覺得慚愧。
當你想放下的感覺愈來愈強烈時，你應該正視自己內心的渴望，
決定是否展開行動，暫停或不再工作絕非世界末日，只要準備充分，你得到的可能比失去的還多。
《今周刊》第365期／文︰謝春滿、劉萍
薛西佛斯是希臘神話故事中風神之子，由於他蔑視眾神，受到神的懲罰，
罰他每天卯足全力將一塊巨石推上山頂，然後眼睜睜的看著巨石滾下山。
接著他得重頭再將那塊巨石推上山，但巨石仍繼續滾下山，
就這樣日復一日，月復一月，年復一年，承受著永無止境的困頓與煎熬。
身為上班族的你，為了一份薪水，每天早出晚歸，深怕做不好被老闆修理；
你每天像急驚風般地慌忙出門，只為上班不遲到，以免被扣錢；
你永遠有做不完的事情，工作壓力讓你無法呼吸、睡不著覺，甚至連「性生活」都提不起勁；
你每天心裡所想的只是如何把事情做好，得到老闆肯定，深怕做不好，下一個資遣的對象就是你。
你每天加班累得跟狗一樣，只為了一份薪水，
你失去健康，也失去快樂，年輕時的夢想離你愈來愈遠，
你成了十足的薪水奴隸，內心有個聲音一直呼喚你說：
「我想放下工作！去做自已想做的事，即使是暫時的解脫也好。」
像影印機般的上班族生活，其實與薛西佛斯一樣，永遠重覆著同樣的事情，
巨石每天都得推上去，但始終停不在山顛，仍會滑落下來。
只是你可曾想過放下石頭，不再推動它，不再做薪水奴隸呢？
《今周刊》與udn job.com聯合人力網站合作進行「國人放下工作意願調查」發現，
高達八四．四％的上班族想過要放下工作。
根據勞委會公布的數據，
二○○二年底台灣共有九九六萬勞動力人口（即受薪階級），
估計就有八百萬人想從工作中逃離或暫時放下，顯見職場壓力讓多數上班族喘不過氣來。
無論是永遠放下工作或是暫時放下，都需要相當大的勇氣，
但是現在已有愈來愈多人選擇放下工作，暫時放空自己，回家照顧家人、創業或去完成夢想，
在工作一段時間之後，讓自已從薪水階級解脫，已成為多數上班族心中的夢想。
心理學家馬斯洛（Abraham Harold Maslow）定義人生最高境界為自我實現，
而追求自我實現的境界遠遠高於滿足生理、安全、歸屬和愛、認識和理解等需求，
也就是說一個人什麼都有的時候，要如何實現自己的潛能、創造力、理想和信念，
讓自己沒有遺憾；然而，現在卻有很多人仍陷在工作的枷鎖中，無法掙脫，更遑論追求自我實現。
調查發現，二八．四％的上班族不想再當上班族的原因是「工作時間太長或壓力太大」，
其中尤其以科技業者二六．七％的比例最高，科技新貴雖然收入豐富，
但是工作時間偏長，壓力過重，是最想放下工作的族群。
●不想讓孩子聯絡薄空白---陳瑞枝辭去高薪工作
在華碩擔任採購部門代主管的陳瑞枝，
一年前辭去令人羨慕的高薪職位，回家照顧家人。
她說：「我以前人生是黑色的。早上天還沒亮就出門，晚上工作到九點、十點以後，
甚至做到半夜一、二點，第二天早上還得在八點半上班，從來不知道外面的世界是什麼顏色。」
晚上十點以後，華碩大樓仍是燈火通明，所有華碩人--其實應該是所有科技人，都是過著這樣的生活。
陳瑞枝與所有科技人一樣，每天早出晚歸，因為先生也工作到很晚，
因此她跟自助餐店老闆講好，讓讀小學和幼稚園的二個女兒，下課後自行到自助餐店吃了晚餐後再回家；
等她下班回家時，女兒通常已經睡著，女兒的聯絡薄常常來不及簽名，老是被老師打上問號。
每次回到家看著女兒熟睡的臉，我感到好愧疚，覺得對不起她們。
去年暑假她決定辭去工作，回家照顧家人。
辭掉工作之後，她並沒有讓自已閒著，白天去學習各種健康飲食課程，全心幫家人調整體質。
到金瓜石開民宿完全是意外的巧合
今年三月他們一家人到金瓜石玩，意外發現「原來台北也有這麼漂亮的地方」，
金瓜石背山面海，雖然是個山城，但是卻可以一眼看到太平洋。
這裡四季風情都不同，空氣清新，寧靜純樸，他和先生都愛上這裡，
開車回家途中，當下又折返，看中一家餐廳，事後他們主動說服餐廳老闆把店頂讓給他們，
沒多久，他們舉家遷到金瓜石定居；
篤信基督教的他們把這座民宿以耶穌最小的門徒利未（Levite）命名---六月「利未莊園」民宿開始試營。
來訪當天，金瓜石下著微雨，山嵐就在眼前飄來飄去，陳瑞枝在廚房煮咖啡，正對著大海，
陳瑞枝讚歎的說：「我每天在數海有幾種顏色，到現在都還沒數完呢！」
「以前工作只是在創造自己被利用的價值，工作只是為了領到薪水，
現在我認真為自已而活，在工作中享受生活，
自己當老闆；不想做生意時，只需把門關上，就可以休息。」
「你看，山嵐飄過來了」，陳瑞枝好興奮，好像山嵐是她的一般。
離開工作，陳瑞枝意外發現新的人生。
在美國推動「為生活而工作」運動的作家喬．羅賓森在《別做老闆奴隸》一書中提到：
「沒有任何一項工作值得犧牲健康、忽略家庭、放棄真正的生活時間」，
「辭掉要命的工作並不是世界末日，卻可能是新的開始。」
羅賓森認為「人生有另一種日子，另一條道路，
但是你看不到它，除非你容許未知展現在眼前。」
陳瑞枝為了家人辭掉工作，卻發現人生的另一條道路，與羅賓森的概念不謀而合。
●準備七年---張祥佑要演自己寫的劇本
在康迅數位科技公司擔任行銷副總的張祥佑，今年才三十六歲，
他已經規畫好七年後退出職場，過自己想要的生活。
做廣告行銷出身的張祥祐，待過聯廣、義美集團、
台灣智得溝通等多家廣告公司，曾在北京幫康師傅作廣告行銷。
身為廣告人，他經常是從早工作到晚上十一、二點以後，回到家已是半夜，
有時為了趕企畫案，可以連夜不睡做到天亮，回家洗個澡，繼續上班。
生活的每一天幾乎都被工作占滿了，沒有自我的時間。
他從念書時期就喜歡賞鳥，酷愛大自然，
假日幾乎都往野外跑，喜歡寫些文章在各報章雜誌發表，
但過去幾年的工作型態，幾乎沒有時間做自己想做的事。
人說五子登科是人生最美好的事，張祥佑認為現代人一生大部分都在工作，
對現代人而言，最美好的事應該是---
「進到一個好的產業，一家好公司，老闆賞識你，有同甘共苦的同事。」
這幾樣缺一不可，例如：你進到一個有未來性的產業，但是如果公司本身體質不佳，也難有前途可言；
或是公司體質很好，但卻是老闆不賞識你，那也很鬱卒；
再即便老闆賞識你，但是如果同事間處得不好，那也是白搭。
如果要全部擁有，必須有好機緣才行。
「那人生還有什麼是自己可以掌握的呢？
只有退出職場，照自己寫的腳本來過生活，
以前我都是照別人寫的劇本演，以後我要照自己的劇本來演。
我不必再求別人，也不必別人來求我，
人們和我是彼此沒有功利關係的交往狀態，這是多開心的事啊！」
張祥佑眼神充滿嚮往地說：「我不討厭工作，但是我想要自己掌握生活。」
他已經向周遭朋友宣布，二○一○年他要完全退出職場，那年剛好四十三歲，
「退出職場後，我可以做自已想做的事，
我有上千本書，我要一本一本讀完，還有拍照、旅行，種花、賞鳥。
我可以扮演的角色實在太多........市民大道上木蘭樹的花，有股豔麗的香味；
台北市中山北路上有漂亮的楓香和樟樹，它們的紋路和樹幹長得如何，我都很清楚。」
張祥佑不想像薛西佛斯一樣，永遠脫離不了痛苦，
他說：「你可以把那塊石頭丟掉啊！它就不會再沒完沒了的折磨你了。」
他要用七年時間準備，七年後丟掉那塊石頭，解放自已。
想要掌握自己人生，張祥佑提早放下工作，
知名作家游乾桂則是夢想實踐者，他是典型離開工作追求心中夢想的人。
●每月只要三萬元 游乾桂全家做翹二郎腿族
在醫院擔任臨床心理諮商師的游乾桂，一直身兼兩職，白天做心理治療師，晚上在擔任編輯主任；
三十二歲那年，身體出現異狀，肝指數超過二百，一度以為得了肝癌，檢查結果是慢性肝炎。
「那時每天都昏沈沈的不想上班，到了辦公室就想下班。」游乾桂形容當時情形，
當下他告訴自已說：「我要過對得起自已的生活！」游乾桂開始計畫脫離職場。
他花了五年時間準備，前一年，他每天認真記帳，試著看如果他辭去工作，
一家人（太太沒有工作，二個小孩念小學）在台北市生一個月的開銷要多少錢。
一年後，他發現一家人一個月只要三萬元就夠開銷了，
就這樣他試行五年後，在三十七歲那年同時辭去兩份工作。
游乾桂形容那五年是織夢時，他很清楚自己的夢想，
希望離開工作，專心寫作、演講，為興趣而工作。
辭職後，游乾桂曾在家賦閒半年，那時心裡有點慌，
但是他之前存的錢也夠家人過一年簡單的生活，
因此他轉念一想---「這是一生中難得的休閒，要好好利用」，
他到處遊山玩水，看書、寫作，
後來寫作狀況漸入佳境，書一本一本地出，演講也接踵而至。
游乾桂說，一家四口都是「翹二郎腿家族」，每天閒居過日子，
「現在我可以每天決定自己一天的色彩，決定自己的啟承轉合，
決定自己起床的時間，做自己的主人，而不再受制於工作。」
「如果你有夢想，只要開始就有希望，不開始就是零，
開始了即便是○．一，加起來也會很可觀。」游乾桂說。
造訪他的那天是星期五上午十點，正是許多上班族最忙碌的時候，
但游乾桂卻能悠閒的帶著我們到他頂樓的心靈花園，花園裡的花草植物全是他一手整理，
「天氣好的時候，我常在這裡看星星，閒來沒事就把這裡的造景全部移動一次。
你看！這張椅子的靠墊是我在海邊撿的漂流木，很棒吧！」
在這個繁忙的大都市，他可以過著這樣閒散自由的生活，真叫人艷羨。
●林家齊辭去百萬年薪 抓住兒子青春期的尾巴
游乾桂辭去工作追求夢想，張祥佑計畫在七年後辭職，
掌握自己的人生，正是這次調查的最佳例證。
根據調查，五五．三％的上班族想放掉工作是要「做自己想做的事」，
顯然多數人所選擇的都不是他所喜歡的工作。
調查發現，五八．三％的男性想放下工作是為了陪家人，
另有四七．六％的受訪者放下工作是想「先放一段長長的假，之後再做規畫。」
聯華食品中國地區總監林家齊，最近就在親情的呼喚下，
毅然辭去數百萬元年薪的職位，回家做個全職家庭煮夫。
今年才不過四十四歲的林家齊，
三十九歲那年他就當上美商金寶湯公司（生產知名的雅樂思餅乾）總經理，
後來轉任聯華食品，派駐大陸開拓市場，
像候鳥一樣每天飛往不同城市，在各地視察業務。
目前四十五歲，已經工作二十年，最近太太強烈要求他回台，
太太跟他說：「你錯過兒子最好的成長期！」
的確，他赴大陸時，兩個兒子還在念小學，現在他們都已經上高中了。
「為了抓住兒子青春期的尾巴」，加上近來有高血壓情況，他提早與聯華食品解約，
十月分辭職回到台灣，全心全意陪太太和兒子。
「我想要享受一下腳步放緩的感覺」，現在他每天早上運動，陪太太吃早餐，
等太太上班後，打掃整理家裡，下午去超市買菜，為全家準備晚餐。
林家齊認為，生命歷程中，有某個階段你會想停下來，回頭看一看你的人生。
他選擇辭職，停下腳步，不做下一步規畫，只是盡情體驗一下生活的改變，
「你知道嗎？當我為太太、兒子準備晚餐時，真的有種幸福的感覺。」
《我們嫁給了工作》一書中便指出，
多數人愛工作而不愛生活，成了工作的黃臉婆，
我們嫁給了工作，逃避了人生，卻賠上自己。
林家齊自有一套對工作的看法，
他說：「我喜歡工作，但我只把工作當愛人，不會嫁給工作。
在工作上我有選擇權，我不是工作的奴隸。」
● 不要過別人的人生---一股作氣重新起步
知名專欄作家劉黎兒最近宣布要離開中國時報（東京特派員）職務，
劉黎兒不過四十七歲，卻選擇放棄大報社的穩定工作，
她說：「如果不早點離開就不會想創業。」
根據調查，三三％想放下工作的人是想創業，
劉黎兒正是想離開現職另創事業，
她想專心寫作、寫劇本，其實她心中有個夢想---「有天成為超級有名的作家」，
為了「下半輩子要過不同的生活」，劉黎兒勇敢向現在的工作說再見。
全球知名的策略專家大前研一在他的著作《想做就去做》中強調---「不要去過別人的人生」，
他舉電腦為例：「電腦可以關掉AC鍵，一鼓作氣清除，重新起步，
人生即使多按幾次AC鍵也無妨，因為這是你自己的人生。」
大前研一的人生就像他自己所描繪的，他一生都在追求夢想，
對於自己想做的事，他就會勇敢去做。
他喜歡音樂，卻轉念工學博士，畢業後進入麥肯鍚公司擔任顧問，
之後參選東京都知事，最後落選；
期間他創辦過創業家養成學校與政策學校，也企畫、製作、演出電視節目，
擔任客座教授經營企業、擔任顧問林林總總，過去的事可以像電腦一樣刪除，
他說：「人生惟有放下，才有所得。」
不論你工作幾年，如果你有想放下工作的念頭，
你不必覺得慚愧，因為有八四％的人和你一樣。
當你想放下的感覺愈來愈強烈時，你應該正視自己內心的渴望，
決定是否展開行動，暫停或不再工作絕非世界末日，
只要準備充分，你得到的可能比失去的還多！
（本文轉載自365期今周刊）
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