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【健康】狂吃水果吃出脂肪肝？名醫教你5招消除肝包油：比168斷食更簡單！ft. 錢政弘醫師___下班經濟學

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根據調查，台灣有超過600萬人口有脂肪肝，50歲後的女性，肝臟纖維化的程度竟比男性還高，若是有脂肪肝，罹癌的風險比一般人高2倍，包含肝癌、大腸癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、子宮癌！今天錢政弘醫師就來教大家，5招甩開脂肪肝！

#肝 #減肥 #脂肪肝

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00:48 脂肪肝養出癌細胞? 肝包油竟是慢性病的元凶?

01:36 脂肪肝不痛不理它? 小心這些癌症找上門!

03:58 不吃藥打針就甩開脂肪肝? 破解常見5大迷思!

04:47 瘦子也會得脂肪肝? 別再怪油脂，它才是主因!

05:34 吃素還會得脂肪肝? 小心素食中的地雷食物!

05:58 吃水果對身體好?「狂吃」下場顛覆想像?

06:32 吃甜食喝飲料會罹患肝病? 果糖是甜蜜殺手!

06:45 蔬菜水果最健康? 糖分讓你陷入隱形陷阱?

07:57 肝藥、保健食品賣超好! 真的能消除脂肪肝?

08:56 脂肪肝男女比例誰嚴重? 50歲以後恐加速生成?

10:42 台灣超過600萬人有脂肪肝! 年輕人也有風險?

11:43 中廣型肥胖VS下半身肥胖，哪種比較危害健康?

13:08 逆轉脂肪肝不是夢? 不吃藥5招減少肝包油!

15:46 懶人減肥法! 比168更容易的1410間歇性斷食!