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【久坐不動有5傷】_唐安麒 Angel Tong


1.傷肉:血運在四肢肌肉停止，致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
2.傷脾胃:致氣血運行不暢，引起消化不良、便秘、痤瘡。
3.傷心:心主血脈，久坐血脈不行致血淤、血溢於脈外，導致心血管疾病。
4.傷頸:久坐氣血淤滯引發頸椎病。
5.折壽:久坐陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命。

 

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    Benjamin Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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