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【愛吃南瓜】β蘿蔔素的極佳來源，幫助你擁有年輕腦力！康健雜誌

 

 研究發現，日常飲食攝取許多富含β蘿蔔素食物（例如深綠色葉菜、胡蘿蔔、甜椒、蕃薯、木瓜、芒果等）的人，一生可以維持較敏銳的思考能力。

（◤猜你會有興趣讀《１０種增強記憶力食物》→http://bit.ly/1w9OOOA）
 
 
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    Benjamin Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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