【刺激「後溪穴」-保護視力、強健脊椎!】  康健雜誌

後溪穴能通督脈,也就是負責疏通全身的陽氣,能保護視力、強健脊椎,緩解腰背痠痛,很適合經常用電腦的人。

後溪穴位在小指外側,手握拳掌指關節後橫紋的盡頭,「平時掌心朝上,手掌內側互相拍打,就可刺激到後溪穴。」

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