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【降血壓好食物】玉米、玉米鬚 康健雜誌


玉米油含不飽和脂肪酸，高達６成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；

玉米鬚在中藥裡則有利尿作用，幫助穩定血壓。⋯⋯

這樣吃：玉米洗淨加水適量，煮成粥；玉米鬚煮水當茶喝。

◤１４種「護心」好食物↘http://bit.ly/1nvDeee
 
 
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    Benjamin Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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