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前陣子美國麻省Amherst學院做了一項很有趣的研究：
南瓜為了生長，能承受比想像中更多的壓力，但受到壓迫的南瓜，不但表面瓜皮容易破裂，瓜肉也會變得過於堅硬，反而無法食用。
其實人也是一樣，一味承受壓力，會讓情緒陷入焦慮，適得其反；萬聖節快到了！不妨趁著狂歡氣氛讓自己釋放壓力、開心一下，掌握『南瓜哲學』適時紓壓，你也可以不被壓力打垮！⋯⋯
＊ 『南瓜哲學』是什麼？ ----引自網路文章
美國麻省Amherst學院實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜箍住，並預估南瓜最大只能承受大約五百磅的壓力。研究結束時，整顆南瓜承受超過五千磅的壓力，表面瓜皮也開始破裂。
他們剖開南瓜後發現，南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維，試圖想要突破包圍它的鐵圈。為了吸收養分，根部甚至延展超過八萬英呎，所有的根往不同方向伸展，最後，南瓜獨自接管了整個花園的土壤與資源。
南瓜為了生長，能承受比想像中更多的壓力，但受到壓迫的南瓜，不但表面瓜皮容易破裂，瓜肉也會變得過於堅硬，反而無法食用。
其實人也是一樣，一味承受壓力，會讓情緒陷入焦慮，適得其反；萬聖節快到了！不妨趁著狂歡氣氛讓自己釋放壓力、開心一下，掌握『南瓜哲學』適時紓壓，你也可以不被壓力打垮！⋯⋯
＊ 『南瓜哲學』是什麼？ ----引自網路文章
美國麻省Amherst學院實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜箍住，並預估南瓜最大只能承受大約五百磅的壓力。研究結束時，整顆南瓜承受超過五千磅的壓力，表面瓜皮也開始破裂。
他們剖開南瓜後發現，南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維，試圖想要突破包圍它的鐵圈。為了吸收養分，根部甚至延展超過八萬英呎，所有的根往不同方向伸展，最後，南瓜獨自接管了整個花園的土壤與資源。
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