Benjamin Chen-陳明鴻的分享空間

在愛情中，有許許多多的考驗，這不僅是人生必修的課題，也是男女之間注定面臨的挑戰，也許這容易讓人迷惘、更可能使人心碎，但心理專家強調，唯有經過這些過程的歷練，才能享受愛情的喜悅。

心理專家克里斯蓋茲（Kris Gage）建議，在這些容易誤會的觀念中，無論男女都應該跳脫出既有的刻板印象，沒有什麼是絕對的，更別想著對方會圍繞著你的世界轉。以下是他統計10種錯誤的愛情觀：

1、把另一半當作生活的一切

每個人都應該活出自我，而不是把生活重心全部放在另一半身上，因為倘若有一天你失去對方，那失落感將會是失去一切的悲慟。這不僅不浪漫，而且一點也不健康。經濟獨立有時候會是一件很重要的事情，也不至於一無所有。

2、隨時隨地保持聯繫

情侶或夫妻之間，適度地保持一點距離絕對是好的，這能夠幫助彼此有更多的空間、也能享受自己一個人的生活習慣。如果你試著想要控制對方生活、三不五時就要對方報備，那這樣的感情其實無法持久，也容易有爭執。

© 由 Global Views Commonwealth 提供

3、把情緒都表達出來

有些感情關係在面對爭執時，許多人會口無遮攔地把想說的想法表述，但這往往是無形之中對對方更深的傷害。很多情緒其實不適合外放，特別是正處在氣頭上的時刻。

4、要求對方彌補你的感情傷痕

你的伴侶對你的情緒健康並不用負責任，沒有人可以解決你的情緒問題，除了你自己。為我們的情感指責另一半是一種微妙的自私形式，他們沒有義務要在爭執時還一定要第一個低頭道歉、認錯。

5、試圖讓對方開心

當然，情侶之間在一起本來就應該保持快樂，但如果雙方是一種互相迎合、討好的關係，深怕犯了一點錯就讓對方不開心，其實這樣生活一點也不正確，也容易緊繃。

© 由 Global Views Commonwealth 提供

6、對所有事情都坦白誠實

雖然這聽起來有點奇怪，但在不侵擾彼此感情關係的前提下，一些適度的小謊言其實對愛情無傷大雅，如果你認為所有事情都要對另一半坦承，甚至是跟誰聊了天、工作上跟哪位同事有互動都要詳實報告，如此的愛情只是一種壓力。

專家還建議，夫妻間沒有必要24小時都誠實，但是當你遇到一個與你所愛的人共同發生問題的時刻，最好是真誠以待，以同情的方式解決問題，是恢復正軌的最佳方式。

7、凡事都想要要求公平

如果你認為自己付出的比較多，而就要求對方也要付出相同的回報之下，你的心理永遠都不會感到平衡。有的時候，夫妻或情侶之間吵架肯定難免，在立場相互衝突的爭議下，本身就很難取得共識。專家說，「就算此時你真的認為你是對的、而事實上你可能也是對的，你還是應該放下身段，這才是讓衝突化解的唯一方法。」

8、你認為你不會傷害別人的感受

這絕對是錯的，不要認為雙方的重心都應該圍繞著你打轉、以為對方永遠都知道你的心思。如果有不滿意或不喜歡的地方，就應該委婉說出來，積極地溝通比凡事悶在心理還來得有效益。

© 由 Global Views Commonwealth 提供

9、愛情就應該像是童話故事

童話故事就應該只是童話故事，你千萬不要認為那有可能發生在現實生活中，如果只是滿心企盼另一半應該像個白馬王子或白雪公主，那感情天天都會有所爭執。

10、一直堅持自己是對的

有的時候，夫妻或情侶之間吵架肯定難免，在立場相互衝突的爭議下，本身就很難取得共識。專家說，就算此時你真的認為你是對的、而事實上你可能也是對的，你還是應該放下身段，這才是讓衝突化解的唯一方法。不要讓「正確」凌駕於感情之上，心平氣和以後再溝通，沒有什麼問題是不能解決的。