陽台種上這幾種花,好看能吃還治病!一年藥錢都省了! ___ coco

 

http://www.cocomy.net/post/455475?r=bzchzz 

 

陽台種上這幾種花,好看能吃還治病!一年藥錢都省了!

 

 

我們大部分都習慣在家裡養一盆花,不是為了開花好看,就是為了凈化空氣。但是今天花花要給你們推薦幾種不一樣的花。這些花那可真是不得了,擺在家裡,不僅好看還能治病。有個頭疼腦熱的毛病,不用花錢買藥,這些花就能解決了!

薄荷

首先出場的就是大名鼎鼎的薄荷了。薄荷全株有芳香的氣味,對於治療感冒頭痛、咽喉腫痛、皮膚瘙癢等都有緩解作用。

薄荷泡水清熱解暑

作用:薄荷葉泡水飲用,在夏季可以清熱解暑,有效緩解消化不良、腹瀉腹脹等。

食用方法:

1、將薄荷葉清洗乾淨之後,放入沸水中沖泡10分鐘左右,讓葉片能夠充分舒展開即可。每天服用3-5杯,在炎熱的夏天可以清涼解暑,也能增加食慾。

2、也可以加入檸檬、蜂蜜等沖泡,不僅美味,還能補充VC。一般是先將薄荷榨成汁,再將檸檬切成片,兌水泡在一起就可以飲用了。

小貼士:泡水喝的薄荷,無論是新鮮的葉片或是干葉片都可以使用。但是干薄荷葉片必須放在陰涼通風的地方晾乾,不能放在太陽下暴曬,不然薄荷葉片中的香味會逐漸消失。

鮮鯽魚薄荷湯緩解咳嗽

作用:一般人感冒之後都特別容易咳嗽,而且這個咳嗽還總是治不好。這個時候就可以製作鮮鯽魚薄荷湯,可以治療總是咳嗽的問題。

食用方法:

1、把薄荷葉清洗乾淨之後,泡在水中備用。

2、在鍋裡放入適量的油,將處理好的鯽魚放進去煎一下。

3、加入薑片和蔥,倒入清水,蓋上鍋蓋煮20分鐘左右,起鍋之前加入薄荷葉。

4、關火之後,根據個人口味加入鹽調味,這樣一鍋鮮美的鯽魚薄荷湯就做好了。

小貼士每天食用1次,連續3-5天之後,基本上就能夠緩解咳嗽的癥狀了。

薄荷粥開胃健脾

作用:隨著天氣越來越熱,很多人都開始出現了食欲不振的情況,這個時候可以煮一鍋新鮮的薄荷粥,不僅開胃健脾,還能夠清熱解暑

食用方法:

1、把採摘下來的薄荷葉洗乾淨之後,切成絲備用。

2、將淘乾淨的大米和切成絲的薄荷葉一起放在鍋裡,加入適量的水之後用大火煮。

3、大火開了之後,再轉為小火。等到煮透之後就可以食用了。

食用禁忌

1、薄荷葉可以抑制乳汁分泌,所以哺乳中的女人不宜多食。

2、薄荷具有醒腦提神的作用,晚上不宜食用過多,否則會造成失眠。

蘆薈

接下來要介紹的就是眾所周知的蘆薈了。蘆薈中含有許多氨基酸、維生素和酶等物質,具有消炎殺菌、防治便秘、祛痘養顏的功效。

1 蘆薈敷在傷口上保濕消炎

作用:蘆薈具有保濕消炎去除粉刺疤痕的作用,對於一些燙傷蟲咬,甚至是祛痘都有很好的療效。

方法

1、在蘆薈植株下部取下來一小塊葉片,將葉片清洗乾淨之後,將它的表皮撕掉,然後將蘆薈汁均勻塗抹在被蟲子咬的部位。

2、將取下來的新鮮蘆薈葉片上的小齒切除,再將蘆薈從中間切開,然後貼在傷口上,用紗布包好,一般間隔半天換一次新葉,可以有效緩解傷口感染,起到消炎的目的。

3、將摘下來的蘆薈葉片切成小塊,搗碎成糊狀之後敷在傷口處,可以有效殺菌消炎。

 

小貼士:如果敷臉,最好將蘆薈的表皮撕掉,因為蘆薈表皮中含有的色素太多,如果敷臉時間長了,色素會滲入皮膚中。

2 蘆薈榨汁清熱去火

作用:將蘆薈榨汁之後直接飲用,可以清熱去火

方法

1、將摘下來的蘆薈清洗乾淨,去掉表皮。

2、再將新鮮水果切成丁。

3、將蘆薈和水果丁一起放進攪拌機裡,倒入適量蜂蜜和涼白開,之後榨汁完畢就可以飲用了。

食用禁忌

1、蘆薈的主要功效是清熱解毒,對於那些體質虛弱的人而言,盡量少食用。

2、如果用蘆薈敷臉,要先確認自己是否對蘆薈過敏,做法是將蘆薈汁液滴在手臂內側或者是耳後,如果有灼傷、紅腫的現象,最好不要使用。

茉莉花

茉莉花不僅香氣濃郁,放在室內滿屋馨香,還可以疏肝養顏,具有滋陰降火的功效。

1 茉莉花茶清熱解毒

作用:茉莉花性寒,是一種很好的降火花茶,天氣炎熱或者是上火的時候,喝上一壺,具有清熱解毒的功效。

方法

1、茉莉花茶的製作

一般家庭中可以將新鮮的茉莉花採摘下來,然後放在乾燥通風的地方靈感,比如臥室或者餐廳。如果想要讓它快速風乾,可以先放在陰涼通風的地方風乾一周,然後用信封將茉莉花包起來,放在微波爐裡加熱25秒就可以了。

2、把適量的清水倒入水壺中燒開,然後把適量的茉莉花放進去。

3、蓋上蓋子,稍微等待5-10分鐘就可以飲用了。

小貼士:如果一次性喝太多茉莉花茶或者是空腹飲用,會讓人產生飢餓的感覺,並且頭暈目眩

2 茉莉花炒蛋健腦養肝

作用:用茉莉花炒蛋吃,不僅能夠軟化血管,還可以健腦養肝,達到抗衰老的作用。

方法

1、把茉莉花洗乾淨之後用鹽水焯一下,可以去掉花朵中的一些苦味,之後將水分控干。

2、在雞蛋中加入一點蔥花,然後攪拌均勻。等到鍋裡的油熱了之後,先加入雞蛋,等到七八分熟的時候,再加入茉莉花翻炒,最後加入一點鹽就好了。

3、這樣一盤茉莉花炒蛋就做好了。

食用禁忌

1、孕婦禁用。

2、便秘者禁用。

梔子花

梔子花的枝葉茂盛,葉片四季常綠,花朵芳香素雅,受到了很多人的喜歡。不僅如此,它還具有清熱利尿解毒的功效。

1 梔子花茶清熱起火

作用:用梔子花泡水喝,不僅具有清熱去火的功效,對於高血壓、糖尿病都有很好的作用。

方法

1、將新鮮的梔子花清洗乾淨,然後放在陰涼通風的地方晾乾,自然風乾大概2周之後,就可以變成梔子乾花了。

2、把梔子花摘下來之後,放在沸水中沖泡5-8分鐘,即可飲用。

2 清炒梔子花清熱下火

作用:食用清炒梔子花,具有清熱下火的功效。

方法

1、將新鮮的梔子花用淡鹽水泡一下,去掉雜質之後,清洗乾淨,然後放在熱水中焯一下。

2、鍋裡面放油,加入蔥姜蒜爆香。

3、將梔子花放在鍋內不斷翻炒,加入鹽、雞精等佐料,炒熟即可食用。

食用禁忌:

1、梔子是涼性花,脾胃虛弱的人最好不要食用。

2、腹瀉的人也不要食用。

艾草

艾草是中醫經常會用到的一種中草藥,它能夠抗菌消炎,止咳平喘,對很多細菌和病菌都有抑制作用。

1 艾草白粥清熱去火

作用:用艾葉煮粥,可以清熱去火,特別適合在天氣炎熱的時候食用。

方法

1、將採摘回來的艾葉摘掉根莖,清洗乾淨之後備用。

2、把大米放在鍋內,然後加入適量清水煮沸。

3、轉為小火,然後放入洗好的艾葉,再轉為大火煮沸。

4、將艾葉煮軟了之後就可以食用了。

2 艾草泡腳去濕氣

作用:用艾草泡腳,可以治療感冒,去除身上的濕氣,還可以改善心血管疾病。

方法

將艾草放入沸水中,等待幾分鐘後直接泡腳即可。

小貼士

1、艾草屬於寒性的,所以需要食用溫性食物

2、身體濕氣重的人,最好一周使用一次

3、在用艾葉草泡腳的同時,最好喝一杯生薑紅糖水,能夠去除寒氣。

金銀花

金銀花自古以來就是清熱解毒的必備良藥。它不僅能夠清熱解毒,還對咽喉腫痛、發燒等癥狀都有很好的療效。

1 金銀花茶清熱解毒

作用:金銀花性寒,具有較好的清熱解毒功效,可以直接泡水飲用。

方法

將金銀花泡在沸水中,等待5分鐘左右即可飲用。

小貼士

1、金銀花不能夠一次性放入太多,否則容易腸胃不適

2、隔夜的金銀花水容易變質,因此隔夜的最好不要再喝了。

3、金銀花泡茶要趁熱喝,用開水沖服,服用涼的花茶,容易引發腹瀉

 
 
 

 

Benjamin Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()