在家庭度假之後，來自加州、27歲的會計師莎莉·阿普爾特很幸運的發現了一種治好強迫症（OCD）的神奇方法。她罹患強迫症已經20年了，深以為苦，但始終無法獲得改善。

在接受電視台的採訪中，她分享了這個不用花上一分錢的治病秘笈。

從小患有恐懼症

很奇怪的，我從出生之日起，就生活在恐懼中。小時候我不給其他人抱，經常被噪音嚇到。再大一點，我害怕的事情更多了，比如：細菌、人群、食物、成天害怕我的絨毛玩具腐爛。我因此常在半夜驚醒。

12歲時，我的家人帶我去醫院，希望能夠減輕我日益嚴重的恐懼症。

前一、二年，醫師開的藥發揮了作用，但到我15歲時，恐懼症竟然發展為強迫症（OCD）。我發現我控制不了自己，更無法掌握害怕的思想，這是最最恐怖的事情。

比如：我去任何地方，一定要逐字逐字的閱讀眼睛所看到的字，從標誌、標籤、甚至是說明書、封面等等。否則的話，我就整個人焦慮不安，無法安定下來。

我很幸運，因為父母讓我在家自學，如果我進了學校，不知道會如何恐懼？我在家裡，就整天低頭看著地板，避免看到任何字。

藥物對身體有害，讓人成癮，但每年我都必須調高劑量，吃進去愈來愈多藥物中的化學物質。我不希望這樣，但我不敢不吃藥。

有一次，連著兩天我都忘了吃藥，我開始控制不住我的脾氣，整日暈眩，難受的不得了。「但藥物並沒有治癒我的強迫症，即使我吃了二倍劑量的藥物。」

我的繼母在我18歲時，幫我申請了殘疾人的社會援助，她擔心我找不到工作。

假期改變了我的命運

在我滿19歲的那年，我和父母、姐姐一起去了阿拉斯加度假。

除了玩得很開心之外，我注意到媽媽似乎與以前不一樣，活力滿滿，並不感到疲累。

我們一起穿過一條大冰川，前往探索洞穴，走完所有的旅遊景點，媽媽沒有半點怨言，一路上也沒有喊說要減肥、不吃美食，或拿出保健產品來補充體力。

她就像一個完全不同的人。

為什麼我覺得奇怪呢？因為媽媽患有1型糖尿病，還有慢性纖維肌痛，身體骨骼經常的疼痛，所以她經常會很疲累，更不要說前往遠方旅遊了。

我們之前跑去參觀加州最高的福里斯特希爾大橋（Foresthill Bridge），我想爬到橋下的峽谷，去看河流。

我與姊姊剛剛沿著峽谷爬了一小段，媽媽就直喊不行，我們失望極了，但為了媽媽，我們還是回去了。媽媽牢牢抓住我們的肩膀，然後我們一人一邊，把她攙扶著回去。

因此，當我這次見到媽媽時，大大的吃驚。媽媽告訴我，因為她修煉法輪大法（又稱法輪功），體力非常好。

法輪功？媽媽告訴我，這是一種古老的中國打坐練習，有助於改善身心，她只練習幾天，健康狀況就好多了。幾個月後，我們又到了大橋那兒，路途陡峭，但她竟然不靠我們，就能自行來回。

在目睹法輪功展現的神奇時，我決定馬上練習。

我決定讓自己做到一個更好的人

法輪大法的修煉說簡單其實很簡單，就是在生活中努力實踐真善忍，要求自己做一個更好的人。

 我從法輪大法學到的第一件事，就是改善心性，找到自己的缺點，然後昇華自己。

例如，過去當我被分配到做家事時，我就開始抱怨，因為總感覺很麻煩，會埋怨家人把家裡弄得亂七八糟，讓我很難收拾。

在學習了寬容、同理心，並為他人著想之後，當我洗碗、打掃浴室或幫忙別人時，我不再抱怨了，覺得能為別人做點事情，不但快樂還很幸福。

有天，我和爸爸起了爭執，我認為他不尊重我，但我很快想到法輪大法所教導我的是：要先看自己問題出在哪？不是看別人問題出在哪？於是我向爸爸道歉，並想到自己應該如何改變。

爸爸微笑的抱著我，我們之間的矛盾立即得到了解決，這就是大法要我們「向內找」的力量。

過去，我還常頂撞繼母，我們二人個性合不來，自從修煉法輪大法以來，我學會了慈悲、關心並為他人著想。我與繼母的關係也得到了顯著改善，現在我們都非常喜歡對方。

從修煉開始，每遇到矛盾之時，我總是查找自己的錯誤，並盡量遵循「真、善、忍」來表現。我意識到自己處理衝突的方式與過去完全不同，我真的改變了。

結果令人震驚，修煉大法真的有助於靈魂的昇華，我變成一個更好的人。

治好疾病，我成了一個快樂自由的人

目前我27歲，生活因為法輪大法而更加美好，是我過去難以想像的。

踏入修煉開始，折磨我近20年的強迫症消失了！有了健康的身體後，我寫信給政府社工員，讓他們取消我的殘疾社會援助福利，以讓給其他更有需要的人。我現在一家電子公司擔任會計工作。

我相信，我的故事將為所有絕望的人帶來希望。

當我和家人一起去阿拉斯加度假時，獲得了一份大禮，當你正在閱讀這篇文章時，也許你也會獲得那份大禮。

我希望，我的故事幫助你了解真善忍的力量，並理解為什麼修煉大法，改變了世界上數億人的生活。

如果你覺得此文章有用，請幫忙分享，也許有人正在等待奇蹟來改變命運，而你就是那個善念的播種者。

法輪大法是一種修煉身心的佛家高深大法，它向人類傳遞真善忍的價值，以提高人類的健康、道德、智慧和精神。

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（責任編輯：妙花）